ИНГРЕДИЕНТЫ
отварное куриное филе 300 г
фасоль (отварная или консервированная) 200 г
сыр (твёрдый) 150 г
ИНГРЕДИЕНТЫ
отварное куриное филе 300 г
фасоль (отварная или консервированная) 200 г
сыр (твёрдый) 150 г
ИНГРЕДИЕНТЫ
ветчина 250-300 г
яйца 5 шт
консервированная кукуруза 1 банка
копченый сыр (косичка или чечил) 100 г...
ИНГРЕДИЕНТЫ
масло оливковое 30 мл
чеснок 3 зубчик
картофель 200 г
капуста пекинская 250 г
горошек зеленый 40 г...
ИНГРЕДИЕНТЫ
картофель 300 г
капуста брюссельская 300 г
лук репчатый 1 шт
сыр 150 г
бекон 100 г
горчица с зёрнами 1 с...
ИНГРЕДИЕНТЫ
кальмары 5-6 шт.
пекинская капуста 1/2 шт.
помидор 1/2 шт.
болгарский перец 1/2 шт.
петрушка 1 пучок...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для салата
капуста цветная 300 г
картофель 300 г
редис 300 г
свекла 300 г
чеснок 5 зубчик
травы ит...
ИНГРЕДИЕНТЫ
куриное филе 400 г
перец болгарский красный 1 шт
помидоры 3 шт
салат листовой 1 пучок
соевый ...
ИНГРЕДИЕНТЫ
грудка куриная 1 шт
помидор 2 шт
огурец 2 шт
перец болгарский 1 шт
растительное масло
соевы...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Говядина 300 гр
Помидоры небольшие 2 шт.
Перец небольшой 2 шт.
Лук салатный 1 шт.
Салатный микс 1 ш...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для салата
мясо (куриные бёдрышки или свинина) 500 г
перец болгарский 1-2 шт
картофель 2-3 шт...