Записи рубрики: Завтраки

Творожно-морковная запеканка на завтрак

ИНГРЕДИЕНТЫ:

творог 200 г
кунжут/орехи 20 г
яйца 4 шт.
морковь 1 кг
масло растительное 1 ч.л.
соль 1 щепотка...

рецепт полностью »

Тосты с козьим сыром и ежевикой

Ингредиенты:

Багет с семечками 1/2 шт.
Козий сыр 120 г
Розмарин 1-2 веточки
Ежевика 100 г
Перец розовый молотый 1/2 ч...

рецепт полностью »

Сырники из рикотты

Мало кто задумывается о том, что привычные всем блюда, даже при кажущейся полезности, входящих в их состав ингредиентов, могут навредить не только талии, но и сказаться на здоровье. Первое, что приходит в голову – отказаться от любимых всеми сладостей, домашней выпечки и прочих радостей жизни. Процесс отказа довольно болезненный и, как показывает практика, в скором времени такие отказники возвращаются

рецепт полностью »

Кесадилья с авокадо и сыром фета

Ингредиенты:

Тортилья 8 шт.
Авокадо 2 шт.
Сыр фета 150 г
Перец халапеньо 1 шт.
Кориандр несколько веточек...

рецепт полностью »

Итальянский завтрак с моцареллой

Ингредиенты

Моцарелла — 125 г
Хлеб (для сендвичей) — 4 ломт.
Яйцо куриное — 2 шт
Молоко — 50 мл
Горчица (слад...

рецепт полностью »

Овсяная каша с бананами

ИНГРЕДИЕНТЫ

молоко кокосовое 350 мл
хлопья овсяные (мелкие) 35 г
бананы 2 шт.
сахар 40 г
вода 1 ч.л.
масло оливк...

рецепт полностью »

Овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяная крупа 30 г
молоко 200 г
соль 1 г
инжир 5 г
изюм 5 г
сухое яблоко 5 г
чернослив 5 г
грецкий ...

рецепт полностью »

Капустные оладьи «Семейный завтрак»

ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста белокочанная — 2 стак.
Мука пшеничная — 2 стак.
Яйцо куриное — 2 шт
Кефир — 500 мл...

рецепт полностью »

Панкейки с диким рисом

Предлагаю Вам испечь панкейки с добавлением дикого риса. Интересный вкус, удивительное сочетание.

рецепт полностью »

Сочный омлет с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйца — 5 шт.
Сливки 10% — 100 мл
Мука — 2 ст. л.
Горошек консервированный — 110 г
Брокколи замороженная — ...

рецепт полностью »