Записи рубрики: Завтраки

Омлет с капустой

ИНГРЕДИЕНТЫ

100 г молодой капусты
2 яйца
50 мл молока
10 г сливочного масла
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Звучит для мно...

рецепт полностью »

Овсяная каша на сухом молоке

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья 125 г
вода 250 мл
молоко сухое 4 ст.л.
кокосовая стружка 2 ст.л.
сахар 1 ст.л.
ма...

рецепт полностью »

Розовые ленивые вареники

ИНГРЕДИЕНТЫ

творог 5%
400 г
2 яйца
3 ст. ложки муки
1 маленькая свекла сметана для подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

рецепт полностью »

Льняные блинчики (без яиц и молока)

ИНГРЕДИЕНТЫ

мука цельнозерновая пшеничная тонкого помола
160 г
льняная каша
2 ст. ложки
вода
400-500 мл
...

рецепт полностью »

Овсяная каша с кешью, изюмом и клюквой

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья (овсяная каша) 100 г
кешью 11 шт.
изюм 1 ст.л.
клюква (сушеная) 1 ст.л.
корица 1 по вку...

рецепт полностью »

Шоколадная киноа с ягодами

ИНГРЕДИЕНТЫ

киноа 30 г
вода 60 мл
шоколад молочный на меду
45 г (1 плитка)
свежие или замороженные ягоды...

рецепт полностью »

Миндальная овсянка с изюмом

ИНГРЕДИЕНТЫ

хлопья овсяные «Геркулес»
100г (полстакана)
вода 150 мл
молоко 50 мл
урбеч из миндаля
1 ст...

рецепт полностью »

Яйца, запеченные в авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

спелое авокадо
1 шт.
яйца перепелиные
4 шт.
салат айсберг
50 г
сок лимона
1 ч. ложка
сушеный бази...

рецепт полностью »

Тосты с оливковой пастой и перепелиными яйцами

ИНГРЕДИЕНТЫ

чиабатта
2 ломтя
паста из оливок Каламата
2 ст ложки
томаты Махитос
1 крупный
перепелиные яйца...

рецепт полностью »

Творожная запеканка с курагой

ИНГРЕДИЕНТЫ

творог (9%) 500 г
сахар 120 г
яйца куриные 3 шт.
крупа манная 5 ст.л.
сметана (20%) 5 ст.л.
ванильный сахар...

рецепт полностью »