Диетические сырники с бананово-шоколадным пюре

Диетические сырники с бананово-шоколадным пюре

ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог обезжиреный-150г;
Яйцо куриное-1шт;
Мука овсянная-1ст.л
Банан-1шт;
Какао-2 ч.л.
Сахарозаменитель-по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Творог разомнем вилкой, добавим яйцо и сахарозаменитель, хорошо размешаем до однородной массы.

В получившуюся твороженно-яичную массу добавляем овсяную муку и перемешиваем.

Формируем небольшие лепешки, выкладываем на сковородку и жарим на среднем огне до золотистой корочки.

Пока жарятся сырники, готовим пюре, для этого банан отправляем в блендер вместе с какао и хорошо взбиваем до однородной массы.

Выкладываем диетические сырники, поливаем бананово-шоколадным пюре и кушаем.

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте
Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.