Витаминный смузи из авокадо и шпината

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Авокадо — 1-2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Киви — 2 шт.
Шпинат — 20 г
Вода минеральная (без газа) — 0,5-1 ст...

рецепт полностью »

Шафрановое ризотто с креветками и зеленой фасолью

ИНГРЕДИЕНТЫ

рис арборио – 1 чашка
шафран – 1/4 ч. л.
лук – 1 шт.
креветки – 200 г
вода – 6 чашек
фасоль стручкова...

рецепт полностью »

Буженина из индейки «Сочная»

ИНГРЕДИЕНТЫ

грудинка индейки (без кости) 1,5 кг ( у меня 850 гр)
чеснок 3 крупных зубчика
соль
сухие приправы по ...

рецепт полностью »

Суп Груздянка

ИНГРЕДИЕНТЫ

Грибы (грузди)
400 г
Картофель
3 шт.
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Соль
1 по вкусу
Перец
1 по вкусу...

рецепт полностью »

Смузи из сельдерея и яблока

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Сельдерей черешковый — 3 стебля
Яблоко типа фуджи или голден (резаное кубиками) — 1 шт...

рецепт полностью »

Летнее ризотто

ИНГРЕДИЕНТЫ

120 г спаржи
230 г размороженного или свежего зеленого горошка
230 г стручкового горошка
20...

рецепт полностью »

Жюльен из лесных грибов

ИНГРЕДИЕНТЫ

лесные грибы (белые, подберезовики, подосиновики, маслята и т.п.) 500 г
сметана 150-200 г
лук реп...

рецепт полностью »

Суп с белыми грибами и сухариками

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сливки молочные
400 г
Картофель
2 шт.
Белые грибы
250 г
Лук (репчатый)
1 шт.
Соль
1 по вкусу...

рецепт полностью »

Коктейль с ягодами и мятой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Листья мяты — 3 ст. ложки
Сок клюквы (или клюквенно-малиновый) — 3 стакана
Вода газированная — 1 ...

рецепт полностью »

Гречка с жареным луком и свежим огурцом

ИНГРЕДИЕНТЫ

200 г гречневой крупы
400 мл питьевой воды
растительное масло – 2 ст.л.
1 салатный свежий огурец...

рецепт полностью »