Ингредиенты
Авокадо — 1/2 шт
Шпинат ((7-9листиков)) — 1 пуч.
Банан — 1 шт
Молоко кокосовое — 4 ст. л.
Молоко миндальное ((Или кокосовая вода)) — 150 мл
Рецепт
Смузи с авокадо на кокосовой воде ингредиенты Подготовим продукты, на фото нет банана, забыла о нем:/
1)берём половину авокадо,7-9листиков шпината, один банан разламываем на кусочки и помещаем в чашу блендера
Смузи с авокадо на кокосовой воде ингредиенты 2)добавляем мл 100 кокосовой воды (Ее нет пока в списке продуктов, надеюсь администраторы добавят),3-5ст ложек кокосового молока и измельчить все до однородного состояния, густоту регулируйте сами, добавляя кокосовую воду, можете заменить миндальным молоком
Оставить комментарий