Сок огуречный

Опубликовано в: Напитки |  31 мая 2019

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

На 1 стакан сока:
Огурцы свежие — 0,5 кг
Соль — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Огурцы тщательно моем, обрезаем «попки». У свежих огурцов кожуру не срезают — в ней самая польза.

Режем огурцы на кусочки подходящего размера.

Перемалываем огурцы на соковыжималке.

Если ее нет, можно перемолоть огурцы на мясорубке и затем отжать огуречный сок через марлю.

Сок можно пить уже… Ну а если Вы только начали приобщаться к здоровому питанию, можно немного сок присолить — так вкус огуречного сока будет привычнее.

Готовый огуречный сок. На здоровье!