Записи с меткой: банан

Овсяная каша с отрубями и бананом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овсяные хлопья (с отрубями)
50 г
Молоко коровье
200 мл
Сахар
1 ст.л.
Бананы
1/2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

рецепт полностью »

Смузи из слив, банана и яблока

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Сливы — 3 шт.
Кефир (или йогурт натуральный) — 1 стакан...

рецепт полностью »

Творожные вафли с бананом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог
200 г
Бананы
1 шт.
Мука цельнозерновая
3 ст.л.
Молоко коровье
50 мл
Разрыхлитель
1...

рецепт полностью »

Смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ

Апельсин — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Грейпфрут — 1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для приготовления смузи нам понадобится апельсин, гре...

рецепт полностью »

Смузи с бананом, киви и клубникой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан — 2 шт.
Киви — 1 шт.
Клубника — 50 г
Сок ананасовый — 60 мл
Сахар — 3 ст.ложки
Мята свежая — 1 веточка...

рецепт полностью »

Яблочно-банановый смузи с творогом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Яблоко — 200 г
Банан — 240 г (очищенный — 150 г)
Творог — 70 г
Мёд — 1 ч. ложка
Лимон (для сока)...

рецепт полностью »

Смузи «На завтрак»

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Молоко — 1 стакан
Банан — 1 шт.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Мед — 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

рецепт полностью »

Персиковый смузи с бананом и йогуртом

ПРИГОТОВЛЕНИЕ (на 3 порции)

Йогурт (без добавок) — 300 г
Персики — 300-400 г (3 шт. среднего размера)
Бананы — 200 г ...

рецепт полностью »

Смузи с бананом и клубникой

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Бананы — 2 шт.
Клубника — 8 шт. + 1 шт. для подачи
Хлопья овсяные — 2 ст. ложки + 1 ч...

рецепт полностью »

Бананово-клубничный смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Хлопья овсяные — 3 ст. л.
Банан — 1 шт.
Клубника — 100-200 г
Молоко — 300 мл
или минеральная во...

рецепт полностью »