ИНГРЕДИЕНТЫ
Филе индейки (грудка)
400 г
Курага
50 г
Морковь
1 шт.
Нут
100 г
Лук-порей
1 шт.
Масло оливковое
ИНГРЕДИЕНТЫ
Филе индейки (грудка)
400 г
Курага
50 г
Морковь
1 шт.
Нут
100 г
Лук-порей
1 шт.
Масло оливковое
ИНГРЕДИЕНТЫ
чечевица 150 г
нут 150 г
чеснок 2 зубчик
лук репчатый 100 г
сардельки 2 шт
лук зеленый 80 г
перец ...
ИНГРЕДИЕНТЫ
1-2 баклажана
1-2 болгарских перца
отварной нут
200-300 г
1
2 зубчика чеснока
пучок кинзы
оливков...
ИНГРЕДИЕНТЫ
нут 400 г
чеснок 2 зубчика
лук репчатый 2 шт
морковь 3 шт
зеленый сладкий перец 1 шт (средний)...
ИНГРЕДИЕНТЫ
нут отварной — 200 г
брынза — 200 г
2 огурца
несколько веточек кинзы
оливковое масло
соль, пе...
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 л овощного бульона или воды
1 банка (400 г) нута
500 г тыквы
по 200 г замороженного горошка и кукурузы...
ИНГРЕДИЕНТЫ
1-2 баклажана
1-2 болгарских перца
отварной нут — 200-300 г
1-2 зубчика чеснока
пучок кинзы
оли...
ИНГРЕДИЕНТЫ
нут вареный 250 г
баклажан 1-2 шт
помидор 2-3 шт
перец болгарский 1 шт
лук репчатый 1 шт
соль по ...
ИНГРЕДИЕНТЫ
для салата
нут (отварной) 200 г
помидоры черри 5-6 шт
зернистый творог (фету можно) 100 г
зелень...
ИНГРЕДИЕНТЫ
спелые помидоры 4-6 шт
огурцы 3-4 шт
зелёный итальянский перец 1 шт
красный перец 1/2 шт
сельд...