Записи с меткой: семечки

Молодая капуста с изюмом и семечками

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 кочан молодой капусты
1 большой апельсин
60 г золотитого изюма
30 г очищеных нежареных семян подсолнечник...

рецепт полностью »

Польза жиров в рационе питания

Бич современности – стремление к правильному питанию и уход за собой. Многие считают, что виной лишнему весу жиры в рационе. Доля правды в этом есть, но не стоит заносить жиры в черный список продуктов. Есть в них и много полезного.

Для чего нужны жиры

Большинство людей при слове «жир» представляют жареную картошку

рецепт полностью »