Витаминный коктейль для завтрака

Витаминный коктейль для завтрака

Очень вкусный и полезный коктейль, идеально подходит для здорового завтрака. Ягоды могут меняться от вкуса или сезона.

Ингредиенты

Хлопья овсяные (с горкой) — 2 ст. л.
Мед (или по вкусу) — 2 ст. л.
Клубника (или любая ягода, в зависимости от вкуса или сезона) — 400 г
Йогурт (натуральный без добавок) — 500 г
Мята (пару веточек)

Приготовление

Овсяные хлопья слегка подсушить на сухой сковороде 1-2 минуты.
Клубнику помыть, почистить, хлопья смолоть в кофемолке в пудру.
Влить в блендер йогурт, добавить клубнику, мед, пудру из хлопьев, несколько листиков мяты. Пробить все до однородного состояния.
Разлить по бокалам, украсить клубникой и мятой.
Подавать с трубочками для коктейля.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках
Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.