Зимний томатный суп с кускусом и говядиной

Зимний томатный суп с кускусом и говядиной

ИНГРЕДИЕНТЫ

400 г консервированных измельченных помидоров
1/4 стакана кускуса
1 стакан зеленого горошка
1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
1,5 ч. л. молотого кориандра
1 ч. л. молотой зиры
5 веточек петрушки
1 ст. л. лимонного сока
оливковое масло
соль, свежемолотый черный перец
Для бульона:
700 г мякоти говядины
1 средняя луковица
1 средняя морковка
1 стебель сельдерея
по 2 веточки петрушки, укропа и кинзы
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Положите мясо в кастрюлю, залейте 1,2 л холодной воды и доведите до кипения. Снимите пену, уменьшите огонь и варите 1 ч под крышкой. Очистите морковку и лук и добавьте в бульон, положите сельдерей и зелень. Продолжайте варить мясо еще 1 ч. В конце посолите. Переложите мясо на тарелку и сохраняйте в тепле, бульон процедите.

Очистите лук и чеснок и мелко нарежьте. Разогрейте в чистой кастрюле оливковое масло и обжарьте лук до мягкости, периодически помешивая. Добавьте чеснок, кориандр и зиру и продолжайте готовить еще 1 мин. Положите помидоры и влейте бульон, доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 10 мин.

Добавьте зеленый горошек, варите 5 мин. Затем всыпьте кускус, накройте кастрюлю крышкой и снимите с огня, оставьте на 5 мин. Приправьте суп солью, перцем и лимонным соком.

Нарежьте говядину порционными кусочками. Разлейте по тарелкам суп, добавьте мясо и сбрызните оливковым маслом. Мелко нарежьте листья пет­рушки и посыпьте суп перед подачей.

Самые вкусные рецепты на нашем канале в Telegram
Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.