Уход за собой может быть как тяжким и дорогостоящим бременем, так и приносящим радость и удовольствие волшебным ритуалом. Возьмем, к примеру, скрабы для тела: одно дело купить готовое масло жожоба для лица отзывы о котором только положительные и исправно им себя скрабить, а совсем другое дело лаванду с коричневым сахаром смешать, грейпфрутового сока добавить, корицей припорошить и капелькой лайма все это великолепие облагородить. Впрочем, судите сами.
Скраб с корицей и ванилью на случай душевной хандры
Корица с ванилью и сахаром прекрасно отполируют ваше тело, согреют душу и изгонят мрачные мысли. Запах домашней выпечки – это, пожалуй, один из самых приятных запахов на свете и им стоит всенепременно при каждом удобном обмазываться от шеи до пят.
— 1 столовая ложка порошка сухой корицы (можно заменить несколькими каплями эфирного масла корицы),
— 1 столовая ложка натурального ванильного экстракта или ванилина,
— 1 стакан коричневого или белого сахара,
— 1/2 стакана оливкового, миндального или кокосового масла (или смеси этих масел).
Лавандовый скраб от тоски и печали
Легкое растительное масло, морская соль, сухая лаванда и эфирное лавандовое масло – вот и все, что надо, чтобы почувствовать настоящее обновление и ни с чем не сравнимое душевное успокоение.
— 1/2 стакана крупной морской соли или смеси крупной и средней морской соли,
— 1/3 стакана масла виноградной косточки (масла жожоба, миндального, кокосового),
— 1 столовая ложка сушеной лаванды (если нет, можно заменить сушеной ромашкой, шалфеем или любыми другими сухими травами, запах которых вас успокаивает),
— 16 (примерно) капель эфирного масла лаванды.
Сначала смешайте эфирное масло с растительным, затем добавьте соль и сухие травы.
Кофе с шоколадом для бодрости и счастья
Кофе, как известно, бодрит, а шоколад, как тоже известно, веселит. Если же их еще и мятой с лимоном сдобрить, то эффект может оказаться совершенно непредсказуемым, но все равно приятным.
— 1/2 стакана миндального, абрикосового масла, масла виноградных косточек (или любого другого легкого растительного),
— 1/3 стакана коричневого и/или белого сахара,
— 3 столовые ложки молотого кофе (можно самого недорогого, но приятного вам по запаху),
— 2-3 столовые ложки тертого горького или молочного шоколада (какой больше нравится, можно заменить порошком какао),
— 2-3 чайные ложки порошка корицы,
— 5-7 капель эфирного масла мяты,
— 10-12 капель эфирного масла лимона.
Сначала растворите эфирные масла в растительном масле, затем добавьте все остальные ингредиенты.
Грейпфрут с лаймом для полного и окончательного внутреннего и внешнего обновления
Если на душе кошки скребут, а тело будто свинцом налитое, смешайте с лаймом грейпфрут — и легкость тела и хорошее настроение будут тут как тут!
— 1/2 грейпфрута,
— 1 лайм или половина лимона,
— 1 стакан коричневого или обычного сахара,
— 1-2 столовые ложки меда,
— 3 столовые ложки масла виноградных косточек.
Выжмите сок из грейпфрута и лимона и растворите в получившейся смеси мед. Масло смешайте с сахаром и добавьте медовый сок.
Зеленый чай с медом и лимоном для бодрости и обновления
Этот скраб хорош своей легкостью и простотой. Он легко готовится, легко применяется и легко смывается, даруя бодрость духа и скрипящую чистоту тела.
— 1/2 стакана крепкого зеленого чая (можно с натуральным жасмином),
— 1/3 стакана белого сахара,
— 1/3 лимона,
— 1-3 столовые ложки меда.
Выжмите из лимона сок, мед растворите в чае, соедините обе смеси и добавьте сахар.
Оставить комментарий