Записи рубрики: Завтраки

Смузи «На завтрак»

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Молоко — 1 стакан
Банан — 1 шт.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Мед — 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

рецепт полностью »

Каша с киноа и овсянкой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Киноа (отварная)
100 г
Овсяные хлопья
10 г
Молоко миндальное
100 мл
Корица
1 г
Соль
1 г
Сахарн...

рецепт полностью »

Блины с семгой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко коровье
500 мл
Яйца куриные
2 шт.
Сахар
1 ст.л.
Соль
щепотка
Мука
200 г
Масло растительное...

рецепт полностью »

Медовые оладьи

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука пшеничная 300 г
Разрыхлитель теста 10 г
Соль ½ ч.л.
Мёд 30 г
Яйцо куриное 1 шт.
Растительное мас...

рецепт полностью »

Шоколадные блины со смородиной

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука
150 г
Какао
2 ст.л.
Разрыхлитель
1 ч.л.
Сахар
2 ст.л.
Яйца куриные
1 шт.
Молоко коровье...

рецепт полностью »

Рулетики из блинов

Ингредиенты:

Мука: 3/4 Стакана,
Молоко: 1 Стакан,
Яйцо: 1 Штука,
Сахар: 1 Ст. ложка,
Разрыхлитель для теста: 1 Чайная ложка,...

рецепт полностью »

Завтрак в итальянском стиле

ИНГРЕДИЕНТЫ

белый хлеб
молоко
яйцо
твердым сыр
специи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Один из вариантов:
Нарезаем мелкими к...

рецепт полностью »

Белковый омлет по-бейрутски

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйца куриные (белки без желтков)
6 шт.
Брынза
30 г
Шпинат (беби)
10 г
Петрушка
по вкусу
Масл...

рецепт полностью »

Овсянка с грибами и яйцом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овсяные хлопья
35 г
Яйца куриные
1 шт.
Шампиньоны
3 шт.
Перец
1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

По...

рецепт полностью »

Яйцо в сосиске

Ингредиенты

-3 длинные сосиски (например, венские),
-3 яйца,
-2-3 ст. ложки майонеза,
-масло сливочное и растительное для...

рецепт полностью »