Записи рубрики: Напитки

Огуречно-лаймовый шейк

ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец — 100 г
Лайм (сок лайма) — 1 шт.
Молоко соевое — 2/3 стакана
Йогурт — 0,5 стакана
Мята свежая ...

рецепт полностью »

Бананово-клубничный смузи с овсянкой

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан — 1 шт.
Клубника — 100-200 г
Хлопья овсяные — 3 ст. ложки
Молоко или кефир — 300 мл...

рецепт полностью »

Смузи с кабачком, сливами и зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кабачок — 150 г (1 шт.)
Сливы — 100 г (2 шт.)
Петрушка свежая — 25 г (4-5 веточек)
Вода — 250 м...

рецепт полностью »

Творожный смузи с кефиром, бананом и мёдом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан — 220 г
Кефир — 250 г
Творог — 150 г
Мёд — 20 г (или по вкусу)
*
Для украшения (по желанию):...

рецепт полностью »

Морковно-банановый смузи с кефиром и яблочным соком

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)

Морковь — 250 г
Банан (вес в кожуре) — 200 г
Кефир — 200 мл
Сок яблочный — 150-200 мл

ПРИГО...

рецепт полностью »

Малинад

ИНГРЕДИЕНТЫ

Малина — 100 г
Смородина красная — 100 г
Яблоки — 100-150 г
Лайм — 0,5 шт.
Сахар (можно коричневый) — 50 г...

рецепт полностью »

Морковно-цитрусовый напиток с медом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Газированная вода — 2/3 стакана
Морковь молодая — 2 шт.
Апельсин — 1 шт.
Лимон — 1 шт.
Мед — по вкусу...

рецепт полностью »

Напиток из базилика, мяты и лимона

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 порций)

Базилик фиолетовый — 50 г
Мята свежая — 20 г
Лимон — 1/3 шт.
Сахар (тростниковый или обычный белый)...

рецепт полностью »

Огуречный ласси с зеленью и кунжутом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурцы — 2 шт. (200 г)
Зелень укропа — 20 г
Зелень петрушки — 30 г
Йогурт — 200 мл
Вода минеральная газированная...

рецепт полностью »

Морс клюквенный, брусничный, черносмородиновый или малиновый

ИНГРЕДИЕНТЫ

Малина — 170 г
или клюква — 125 г
или брусника — 150 г
или смородина чёрная — 150 г
Сахар — 120 г
Вода ...

рецепт полностью »