Записи с меткой: грудное вскармливание

Продукты для лактации

Часто возникает ситуация, когда у кормящей мамы молока недостаточно. Это может быть временным явлением, например при лактационных кризах. В таких случаях, не надо паниковать и бежать покупать таблетки для повышения лактации. Чаще всего могут помочь различные продукты питания, это и дешевле, и полезнее. Чем чаще мама кормит малыша, тем больше вырабатывается таких гормонов как окситоцин и пролактин

рецепт полностью »

Польза сухофруктов при грудном вскармливании

Грудное молоко важно для развития и роста младенца. Все продукты, которые употребляет мать, сказываются на ребенке. Поэтому женщине необходимо внимательно следить за тем, что она кушает и пьет. Есть продукты, которые улучшают процесс лактации. При этом неправильное питание может вызвать понос или запор у малыша. Сухофрукты содержат необходимые для роста и развития элементы. Для женщины – это помощь в восстановлении организма после родов

рецепт полностью »