Сыроедение — это питание продуктами растительного происхождения без использования тепловой обработки.
Рацион сыроеда состоит из фруктов, овощей, зелени, проростков зерен, нежаренных орехов и семян, масел, полученных методом холодного отжима.
Правила перехода к сыроедению.
рецепт полностью »