Состав
мясо креветок или крабовые палочки — 200г,
морская капуста (консервированная) — 100 г,
рис — 2 ст...
Состав
мясо креветок или крабовые палочки — 200г,
морская капуста (консервированная) — 100 г,
рис — 2 ст...
Состав
тунец консервированный — 80 г,
яйцо — 1 шт,
небольшой огурец — 1 шт,
помидоры черри — 5-7 шт,
салат «Айсбер...
Состав
Порций: 3-4
семга или форель (малосольная) — 150 г,
яйца — 3-4 шт,
апельсин или грейпфрут — 1 шт,
оливки ...
Состав
тунец (консервированный) — 80-100 г,
помидоры — 2-3 шт (300 г),
огурец — 1 шт (100 г),
болгарский перец — 100 г,...
Состав
яйца — 2 шт,
помидоры — 2 шт,
зеленая стручковая фасоль — 150-200 г,
листья салата,
картофель — 1-2 шт,
...
Состав
макаронные изделия — 200 г,
болгарский перец — 1 шт,
помидор — 1 шт,
ветчина — 200 г,
оливковое или растительное ма...
Состав
на 6 порций
язык говяжий отварной — 500 г,
2 разноцветных болгарских перца (~400 г),
2-3 средних помидора или 2...
Ингредиенты для «Весенний салат со спаржей»:
Спаржа — 200 г
Редис — 10 шт
Сельдерей черешковый — 2 шт
О...
Состав
ветчина — 300 г,
сыр — 200 г,
корейская морковка — 150 г,
огурец свежий — 1 шт (среднего размера),
яйца R...
Состав
картофель — 200 г,
морковь — 100 г,
свекла — 150 г,
свинина или говядина (отварная) — 100 г,
чернослив — 100 г,...