Записи с меткой: питание

Опасно ли ожирение для человека?

В наше время ожирение становится очень актуальной проблемой. Люди употребляют калорийную пищу и часто просто переедают, ведя при этом малоактивный образ жизни. Все это приводит к сбою в обмене веществ и ожирению.

Разберемся, что же это за проблема и как ее избежать

рецепт полностью »

Сыры ТД «Милк-Вест»

Сыр является одним из самых популярных продуктов питания в наше время. Действительно, сыр обладает очень приятным вкусом, он является компонентом большого количества различных блюд. На текущий момент существует огромное количество видов сыра, что позволяет даже самым изысканным гурманам выбрать нужный для себя вариант

рецепт полностью »

Продукты для лактации

Часто возникает ситуация, когда у кормящей мамы молока недостаточно. Это может быть временным явлением, например при лактационных кризах. В таких случаях, не надо паниковать и бежать покупать таблетки для повышения лактации. Чаще всего могут помочь различные продукты питания, это и дешевле, и полезнее. Чем чаще мама кормит малыша, тем больше вырабатывается таких гормонов как окситоцин и пролактин

рецепт полностью »

Кремлевская диета и правильное питание

Сегодня многие современные люди имеют избыточный вес. К сожалению, статистика неумолима, вес современного человека растёт в геометрической прогрессии. Всё это из-за неправильного питания, из-за не сбалансированной диеты и множества излишеств. Взять к примеру, фастфуд, постоянное употребление сладостей, которые присутствуют на столе в каждой семье, сдобу, торты пирожные. Раньше сладостям давали детям только по праздникам

рецепт полностью »

Диета, без глютена

Следует ли брать во внимание новые способы питания, которые иногда представлены, как панацея для раздраженного кишечника? Рассмотрим их преимущества и недостатки.

Вопрос в том, следует ли следить за такими тенденциями в еде, которые вызывают синдром раздражения толстой кишки? Нужно ли употреблять пробиотики

рецепт полностью »

10 мифов о ЗОЖ

В последнее время мода на ЗОЖ приобрела небывалый размах. Людей, которые его пропагандирует, с каждым днем становится все больше и больше. Маркетологи используют этот тренд

рецепт полностью »

Как похудеть без вреда для здоровья

Здравствуйте, дорогие читатели! Заметила, что для многих женщин, да и для мужчин актуален такой вопрос: как похудеть без вреда для здоровья. Статистика все чаще говорит нам о том, что люди страдают от лишнего веса, ведут не очень здоровый образ жизни, да и питание их совсем не дотягивает до идеального

рецепт полностью »

Бананы и картофель в рационе

Высококалорийные продукты, которые не рекомендуют при рационе питания, направленном на снижение веса. При сахарном диабете лучше полностью исключить эти продукты, так как они имеют также и высокий ГИ. Бананы популярны среди спортсменов, когда требуется быстрое восполнение растраченной энергии. Картофель советуют есть тем, кто хочет набрать вес

рецепт полностью »

Идеальный питомец в квартиру

Рано или поздно каждый взрослый попадает в ситуацию, когда ребенок начинает просить купить ему домашнего питомца. Бывает, конечно, и так, что до рождения малыша в семье уже имеется животное. Задача взрослого заключается в том, чтобы ребенку было безопасно и комфортно с питомцем, к тому же, и любимец должен гармонично вписаться в жилую площадь, ведь в городской квартире не заведешь лошадь

рецепт полностью »

Как ухаживать за кожей во время беременности

На самом деле это очень животрепещущая тема, так как она обрастает кучей легенд. Потому что конечно же на беременных опыты не проводятся и в основном люди плохо знают эту тему, плохо понимают что чем чревато и предпочитают никак не ухаживать за своей кожей

рецепт полностью »