Записи с меткой: питание

10 мифов о ЗОЖ

В последнее время мода на ЗОЖ приобрела небывалый размах. Людей, которые его пропагандирует, с каждым днем становится все больше и больше. Маркетологи используют этот тренд

рецепт полностью »

Как похудеть без вреда для здоровья

Здравствуйте, дорогие читатели! Заметила, что для многих женщин, да и для мужчин актуален такой вопрос: как похудеть без вреда для здоровья. Статистика все чаще говорит нам о том, что люди страдают от лишнего веса, ведут не очень здоровый образ жизни, да и питание их совсем не дотягивает до идеального

рецепт полностью »

Бананы и картофель в рационе

Высококалорийные продукты, которые не рекомендуют при рационе питания, направленном на снижение веса. При сахарном диабете лучше полностью исключить эти продукты, так как они имеют также и высокий ГИ. Бананы популярны среди спортсменов, когда требуется быстрое восполнение растраченной энергии. Картофель советуют есть тем, кто хочет набрать вес

рецепт полностью »

Идеальный питомец в квартиру

Рано или поздно каждый взрослый попадает в ситуацию, когда ребенок начинает просить купить ему домашнего питомца. Бывает, конечно, и так, что до рождения малыша в семье уже имеется животное. Задача взрослого заключается в том, чтобы ребенку было безопасно и комфортно с питомцем, к тому же, и любимец должен гармонично вписаться в жилую площадь, ведь в городской квартире не заведешь лошадь

рецепт полностью »

Как ухаживать за кожей во время беременности

На самом деле это очень животрепещущая тема, так как она обрастает кучей легенд. Потому что конечно же на беременных опыты не проводятся и в основном люди плохо знают эту тему, плохо понимают что чем чревато и предпочитают никак не ухаживать за своей кожей

рецепт полностью »

Диеты — как питаться правильно чтобы скинуть 5-10 килограммов?

Любой человек независимо от пола и возраста хочет выглядеть стройно и привлекательно.

Соблюдая здоровый образ жизни, и подобрав правильную диету можно добиться желаемого результата

рецепт полностью »

Польза и вред кофе

Трудно найти другой продукт, вызывающий столько противоречивых мнений, как кофе. Наслаждение кофе – это важная составляющая качества жизни, об этом никто не будет спорить. А вот о том, приносит он пользу или вред, споры не кончаются.

Редко можно встретить людей, которые не любят кофе. Одни считают этот напиток самым вредным, повышающим давление, другие – полезным, бодрящим, придающим энергию

рецепт полностью »

Кулинарная Артель №1

Наверно, нет такого человека, который не любил бы вкусно покушать. Свою помощь хозяйкам, которым нравится баловать своих близких изысканными блюдами, готовы предложить многие книги, а также интернет-сайты

рецепт полностью »

Питание для красоты и здоровья женщины

Для того чтобы женщина оставалась красивой ей нужно больше внимания уделять своему дневному рациону питанию.Различного рода крема, и отличная косметика являются лишь внешними средствами ухода за телом, они помогают замаскировать проблему, но совершенно не решают её.

Если женщина хочет, чтобы её глаза сияли, кожа была гладкой и сверкала ей следует питается такими продуктами как ягоды, фрукты, зелень, рыба, и мяса

рецепт полностью »

Виды сыра

Сыр – как много в этом слове..!

Многообразие сыров просто поражает воображение. Это и деликатесный продукт, пленяющий своими терпкими пикантными нотками, и продукт на каждый день: запеканки, салаты, соусы, пицца. Абсолютно каждый может найти себе сыр по вкусу. Просто невозможно представить себе современную кухню без этого полезного молочного продукта

рецепт полностью »