Ингредиенты
Тыква — 300 Грамм
Молоко — 500-600 Миллилитров
Сливочное масло — 30 Грамм
Овсяные хлопья — 200 Грамм
Мёд — 2 Ст. ложки
Соль — 1 Щепотка
Количество порций: 2-3
Как приготовить
Тыкву очистите и помойте. Нарежьте её небольшими кусочками. Залейте их водой и варите после закипания около 15 минут.
Затем слейте воду из тыквы, а по ней самой пройдитесь блендером.
К тыквенному пюре добавьте овсяные хлопья.
Далее добавьте молоко и соль.
Доведите кашу до закипания, а затем варите на небольшом огне 20 минут под крышкой.
В конце добавьте мёд и масло. Вкусного завтрака!
Оставить комментарий