Записи с меткой: овсянка

Опубликовано в: Завтраки |  22 марта 2022

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Молоко — 500 мл
Вода — 100 мл
Овсяные хлопья — 60 г
Соль — 1/3 ч. ложки
Масло сливочное — 5...

Опубликовано в: Завтраки |  22 февраля 2022

ИНГРЕДИЕНТЫ

6 ст. л. овсянки долгой варки (15–20 мин.)
2–3 крупных яйца С0 или СВ
4–6 длинных тонких ломтиков бекона...

Опубликовано в: Завтраки |  9 февраля 2022

ИНГРЕДИЕНТЫ

бананы – 2 шт.
овсяные хлопья (мелкие) – 35 г
кокосовое молоко – 350 мл
сахар – 40 г
оливковое мас...

Опубликовано в: Завтраки |  12 июля 2021

ИНГРЕДИЕНТЫ

Киноа (отварная)
100 г
Овсяные хлопья
10 г
Молоко миндальное
100 мл
Корица
1 г
Соль
1 г
Сахарн...

Опубликовано в: Завтраки |  31 мая 2021

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овсяные хлопья
35 г
Яйца куриные
1 шт.
Шампиньоны
3 шт.
Перец
1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

По...

Опубликовано в: Напитки |  31 мая 2021

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Овсяные хлопья «Геркулес» — 150 г
Кефир — 300 мл
Мед — по вкусу
Апельсин — 1 шт.

ПРИГО...

Опубликовано в: Напитки |  23 апреля 2021

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции)

Корицa — 0,5 ч. л.
Сахар — 3 ст. л. или по вкусу
Какао — 2 ст. л.
Хлопья овсяные — 4 ст. л...

Опубликовано в: Напитки |  1 апреля 2021

ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко — 500 мл
Овсяные хлопья — 3 ст. ложки (45 г)
Курага — 80 г
Изюм — 95 г
Мёд — 1 ст. ложка

ПРИГОТОВЛЕ...

Опубликовано в: Напитки |  21 января 2021

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан — 1 шт.
Клубника — 100-200 г
Хлопья овсяные — 3 ст. ложки
Молоко или кефир — 300 мл...

Опубликовано в: Напитки |  24 июля 2020

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Яблоко — 250-300 г
Молоко — 300 мл
Хлопья овсяные — 50 г
Мёд — 20 г
Корица молотая — 1 ч...