Записи с меткой: блюда с грибами

Опубликовано в: Другие |  29 ноября 2017

Грибы нужно включать в рацион, ведь они полезны для здоровья. В белых содержится большое количество протеинов, витаминов РР, В1, солей железа и цинка, йода. Грузди – это единственный источник витамина Д не животного происхождения. Есть в груздях и особые био-вещества (препятствующие образованию камней в почках), антибиотикоподобные компоненты