Записи с меткой: витамин D

Творог не спасает кости? Оказывается, чемпион по кальцию — совсем не то, что вы думали

Десятилетиями миллионы россиян полагались на творог как на главный продукт для защиты скелета от остеопороза и переломов...

рецепт полностью »

Свиное сало снова в моде: почему его начали есть с умом

Читатель прислал вопрос: почему все твердят о вреде животного жира, если он отлично подходит для жарки и даже нравится по вкусу? Этот спор не нов — он продолжается десятилети...

рецепт полностью »

Лисички: как правильно выбрать, приготовить и получить максимум пользы

Сезон лисичек тянется с лета до поздней осени...

рецепт полностью »