Смузи из дыни

Смузи из дыни

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Дыня — 1 шт.
Виноград — 100 г
Апельсин — 1 шт.
Персики — 2 шт.
Лайм (сок) — 1/3 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для начала нам нужно сделать из дыни стакан, в который поместим готовый смузи. Для этого нужно срезать низ дыни, чтобы она была устойчивая. Срезать верхушку, т.е. 1/3 часть дыни (по желанию можно оставить 1/4 часть верхушки). Затем вырезать всю мякоть и удалить косточки.

Мякоть и сок поместить в чашу блендера, перебить до однородного состояния.

Залить дынное пюре в середину дыни.

Апельсин разрезать на 4 части и удалить цедру.

Персик нарезать небольшими кусочками.

Виноград без косточек, апельсин, персик и сок 1/3 лайма отправить в чашу блендера.

Измельчить в блендере все фрукты.

Получившийся смузи перелить к соку из дыни.
Полезный смузи из дыни готов! Подавать с трубочкой.

Метки записи:  , ,
Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте
Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.