Записи с меткой: смузи

Смузи с кабачком, сливами и зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кабачок — 150 г (1 шт.)
Сливы — 100 г (2 шт.)
Петрушка свежая — 25 г (4-5 веточек)
Вода — 250 м...

рецепт полностью »

Смузи из свёклы, моркови и ряженки

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Ряженка — 200 мл
Морковь — 100 г
Свёкла- 100 г
Мёд — 5 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для приготовления смузи...

рецепт полностью »

Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком

ИНГРЕДИЕНТЫ(на 1 порцию)

Ряженка — 200 мл
Смородина чёрная — 60 г
Мёд — 2 ч. ложки
Мак — 1 ч. ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

рецепт полностью »

Смузи с вишней, кефиром и бананом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кефир — 240 мл
Банан — 1 шт. (вес мякоти — 120 г)
Вишня — 80 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте нео...

рецепт полностью »

Смузи из банана, яблока и шпината

ИНГРЕДИЕНТЫ(на 2 порции)

Банан — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Лимон (сок) — 1 шт. (по вкусу)
Шпинат свежий — 30 г
Вода — 70 ...

рецепт полностью »

Смузи из свёклы с кефиром и зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Свёкла (мелкая) — 1 шт. (примерно 150 г)
Кефир — 400 мл
Укроп свежий — несколько веточек...

рецепт полностью »

Смузи манго-клубника

ИНГРЕДИЕНТЫ

манго
1 шт.
апельсин Навелин
1 шт.
клубника
200 г
хлопья овсяные
4 ст. ложки
вода
400 мл

ПРИГОТОВ...

рецепт полностью »

Смузи из абрикосов с яблоком и апельсином

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Абрикосы — 7-9 шт.
Яблоко — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Семена льна — 1 ст. ложка
Вода минераль...

рецепт полностью »

Смузи манго-клубника

ИНГРЕДИЕНТЫ

манго
1 шт.
апельсин Навелин
1 шт.
клубника
200 г
хлопья овсяные
4 ст. ложки
вода
400 мл

ПРИГОТОВЛ...

рецепт полностью »

Смузи бананово-кофейный со сгущенкой

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Банан мягкий — 1 шт.
Молоко сгущенное — 2 ст. л.
Молоко — 50 мл
Вода — 70 мл
Кофе раствори...

рецепт полностью »