Записи с меткой: смузи

Смузи из огурцов и петрушки

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Огурцы — 2 шт. (200 г)
Петрушка свежая — 6-7 веточек (8 г)
Кориандр молотый — 1/4 ч...

рецепт полностью »

Смузи с бананом и клубникой

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Бананы — 2 шт.
Клубника — 8 шт. + 1 шт. для подачи
Хлопья овсяные — 2 ст. ложки + 1 ч...

рецепт полностью »

Бананово-клубничный смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Хлопья овсяные — 3 ст. л.
Банан — 1 шт.
Клубника — 100-200 г
Молоко — 300 мл
или минеральная во...

рецепт полностью »

Смузи из персика и апельсина

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Персики или нектарины — 4 шт.
Апельсины — 2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Апельсины помыть...

рецепт полностью »

Смузи с вишней, кефиром и бананом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кефир — 240 мл
Банан — 1 шт. (вес мякоти — 120 г)
Вишня — 80 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте нео...

рецепт полностью »

Смузи бананово-кофейный со сгущенкой

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Банан мягкий — 1 шт.
Молоко сгущенное — 2 ст. л.
Молоко — 50 мл
Вода — 70 мл
Кофе раствори...

рецепт полностью »

Смузи из сельдерея и яблока

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Сельдерей черешковый — 3 стебля
Яблоко типа фуджи или голден (резаное кубиками) — 1 шт...

рецепт полностью »

Смузи «Страсть вампира»

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан — 1 шт. (200-250 г)
Черника (свежая или замороженная) — 1 стакан (150-200 г)
Киви (по ...

рецепт полностью »

Смузи с овсянкой и сухофруктами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко — 500 мл
Овсяные хлопья — 3 ст. ложки (45 г)
Курага — 80 г
Изюм — 95 г
Мёд — 1 ст. ложка

ПРИГОТОВЛЕ...

рецепт полностью »

Клубнично-банановый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Банан — 1 шт.
Клубника — 6-7 шт.
Вода — 0,5 стакана
Чтобы клубнично-банановый смузи получился бодрящим, пе...

рецепт полностью »