Записи с меткой: смузи

Клубнично-банановый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Банан — 1 шт.
Клубника — 6-7 шт.
Вода — 0,5 стакана
Чтобы клубнично-банановый смузи получился бодрящим, пе...

рецепт полностью »

Смузи из абрикосов с яблоком и апельсином

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Абрикосы — 7-9 шт.
Яблоко — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Семена льна — 1 ст. ложка
Вода минераль...

рецепт полностью »

Смузи из банана, апельсина и вишни

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан спелый — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Вишня замороженная или свежая — 0,5 стакана...

рецепт полностью »

Смузи с виноградом, яблоком и грушей

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Виноград – 200 г
Яблоко – 1 шт.
Груша – 1 шт.
Шпинат (свежий или размороженный) – 70 г...

рецепт полностью »

Яблочно-банановый смузи с виноградом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кефир — 200 мл
Яблоко — 200 г
Банан — 100 г (в очищенном виде)
Виноград — 20 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

рецепт полностью »

Смузи с фейхоа

ИНГРЕДИЕНТЫ

Фейхоа
4 шт.
Киви
2 шт.
Бананы
1 шт.
Вода
150 мл
Мед
1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты...

рецепт полностью »

Арбузно-грейпфрутовый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)

Арбуз — 300 г (вес мякоти)
Грейпфрут — 350 г (1 шт.)
*
Для украшения (по желанию):
Мята...

рецепт полностью »

Бананово-клубничный смузи с овсянкой

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан — 1 шт.
Клубника — 100-200 г
Хлопья овсяные — 3 ст. ложки
Молоко или кефир — 300 мл...

рецепт полностью »

Смузи с кабачком, сливами и зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кабачок — 150 г (1 шт.)
Сливы — 100 г (2 шт.)
Петрушка свежая — 25 г (4-5 веточек)
Вода — 250 м...

рецепт полностью »

Морковно-банановый смузи с кефиром и яблочным соком

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)

Морковь — 250 г
Банан (вес в кожуре) — 200 г
Кефир — 200 мл
Сок яблочный — 150-200 мл

ПРИГО...

рецепт полностью »