Гусиная грудка с печёными яблоками Ингредиенты грудка гусиная 15...
Фасоль, тушённая с томатами. Ингредиенты фасоль 250 гр...
Куриный рулет "в пакете" Ингредиенты пакет из-под моло...
Рубец по-деревенски, или требуха для селянина Ингредиенты — требуха очищенн...
Кейтеринг на мероприятие Презентация является формой продвижения ...
Соте из курицы с овощами Ингредиенты 2 куриные грудки...
ИНГРЕДИЕНТЫ
3 ст. л. семян чиа
750 мл миндального молока
280 г черники
2 маленьких банана
1/2 авокадо
1 ст. л. сиропа агавы
1 ч.л. ванильного экстракта
щепотка корицы
225 г колотого льда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешайте семена чиа и миндальное молоко в блендере. Оставьте на 10 минут.
Добавьте все остальные ингредиенты, кроме льда, и взбивайте 2 мин. Добавьте колотый лед, взбивайте еще 1-2 мин.
Разлейте смузи по стаканам и подавайте.
Оставить комментарий