Смузи с авокадо, бананом и семенами чиа

Смузи с авокадо, бананом и семенами чиа

ИНГРЕДИЕНТЫ

3 ст. л. семян чиа
750 мл миндального молока
280 г черники
2 маленьких банана
1/2 авокадо
1 ст. л. сиропа агавы
1 ч.л. ванильного экстракта
щепотка корицы
225 г колотого льда

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Смешайте семена чиа и миндальное молоко в блендере. Оставьте на 10 минут.

Добавьте все остальные ингредиенты, кроме льда, и взбивайте 2 мин. Добавьте колотый лед, взбивайте еще 1-2 мин.

Разлейте смузи по стаканам и подавайте.

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте
Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.