Смузи «Окрошка»

Смузи «Окрошка»

ИНГРЕДИЕНТЫ

сыворотка 250 мл
отруби 2 ст.л.
яйца (вареные) 2 шт
редис 2 шт
огурец 1 шт
зелень петрушки, укропа
чеснок 1 зубчик
соль,перец по вкусу
йогурт или сметана 2 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Все ингредиенты нарезаем произвольно и складываем в чашу блендера.

Пробиваем до однородного состояния.Солим и добавляем йогурт.Ещё разок пробиваем…И всё!
И можно взять с собой на перекус!Я из зала-на работу,так баночка-самое оно!

Метки записи:  , ,
Самые вкусные рецепты на нашем канале в Telegram
Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.