Салат из авокадо и тунца

Салат из авокадо и тунца

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для салата
Авокадо 2 шт
Тунец консервированный в масле 180 г
помидор 2 шт
Чеснок 4 зубчика
сок лимонный 2 ч.л.
растительное масло 2 ст.л.
Рукола 1 пучок
перец черный 1 щепотка
соль 1 щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Первый слой:
Авокадо мнем вилкой в пюре
2 ч.л. лимонного сока
2 ст.л. растительного масла .

Второй слой:
Из помидор удаляем семена и нарезаем мелким кубиком
Выдавливаем чеснок
Солим
Перчим .

Третий слой:

Тунец разминаем вилкой вместе с маслом .

Четвёртый слой:

Рукола .

Метки записи:  , ,
Самые вкусные рецепты на нашем канале в Telegram
Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.