Салат с руколой и семгой

Опубликовано в: Вторые блюда |  5 мая 2025

Ингредиенты
рукола — большой пучок
слабосоленая семга — 150 г
оливковое масло — 3 ст.л.
лимонный сок — 1 ст.л.
черный перец — щепотка
морская соль — щепотка
огурцы (по желанию)
Пищевая ценность
Калории: 690.0 ккал
Белки: 21.0 г
Жиры: 65.0 г
Углеводы: 3.0 г
Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления
Промыть и высушить руколу, нарезать семгу, огурец очистить и порезать кружочками.

Выложить руколу, сверху разместить семгу и огурцы.

Заправить смесью масла, сока лимона, соли и перца. Перемешать аккуратно.

Подавать сразу после приготовления.