Записи с меткой: банан

Опубликовано в: Десерты |  3 апреля 2019

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья (ржаные, пшеничные, ячменные) 2,5 ст.
бананы 1 шт.
кокосовая стружка 15 г
шокол...

Опубликовано в: Напитки |  28 февраля 2019

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Банан — 1 шт.
Клубника — 6-7 шт.
Вода — 0,5 стакана

Чтобы клубнично-банановый смузи получился бодрящим, пер...

Опубликовано в: Напитки |  27 февраля 2019

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Печенье (любое) — 4 шт.
Банан — 1 шт.
Молоко — 1 стакан
Корица молотая — на кончике ножа...

Опубликовано в: Напитки |  20 февраля 2019

ИНГРЕДИЕНТы

Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220 г)
Банан — 1 шт. (170-200 г)
Зефир — 1 шт. (50 г)

ПРИГОТОВЛЕНИ...

Опубликовано в: Напитки |  18 февраля 2019

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Молоко — 1 стакан
Банан — 1 шт.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Мед — 1 ст. л.

ПРИГОТВЛЕНИЕ...

Опубликовано в: Напитки |  26 декабря 2018

ИНГРЕДИЕНТЫ

банан 1 шт.
натуральный йогурт 1/2 стакана
молоко 3/4 стакана
какао-порошок 1 ст. ложка

ПРИГОТ...

Опубликовано в: Выпечка |  20 декабря 2018

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

бананы 4 шт ( ~600-700 г)
мука 200 г
сахар 140 г
яйца С0 2 шт.
масло сливочное 40 г
разрыхлитель 2 ч...

Опубликовано в: Другие |  26 ноября 2018

Высококалорийные продукты, которые не рекомендуют при рационе питания, направленном на снижение веса. При сахарном диабете лучше полностью исключить эти продукты, так как они имеют также и высокий ГИ. Бананы популярны среди спортсменов, когда требуется быстрое восполнение растраченной энергии. Картофель советуют есть тем, кто хочет набрать вес

Опубликовано в: Напитки |  26 ноября 2018

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Малина — 200 г
Банан — 1 шт.
Молоко — 185 мл
Йогурт — 170 мл
Хлопья овсяные быстрого приготовления («...

Опубликовано в: Напитки |  22 ноября 2018

ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан — 2 шт.
Киви — 1 шт.
Клубника — 50 г
Сок ананасовый — 60 мл
Сахар — 3 ст.ложки
Мята свежая — 1 веточка...