Записи с меткой: банан

Бананово-творожный смузи с какао (без сахара)

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Творог — 100 г
Банан — 1 шт.
Молоко — 300 мл
Какао-порошок — 1-2 ст. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

рецепт полностью »

Яблочно-банановый смузи с зелёным чаем

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Чай зелёный (листовой) — 1 ч. ложка
Мёд — 1 ч. ложка
Мята ...

рецепт полностью »

Смузи с бананом, киви и клубникой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан — 2 шт.
Киви — 1 шт.
Клубника — 50 г
Сок ананасовый — 60 мл
Сахар — 3 ст.ложки
Мята свежая — 1 веточка...

рецепт полностью »

Клубнично-банановый коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ

Йогурт ванильный — 1 стакан
Клубника замороженная — 1 стакан
Банан замороженный — 1 шт.
Сок...

рецепт полностью »

Бананово-малиновый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Банан — 1 шт.
Малина свежая – 1 стакан
или малина замороженная — 1 стакан
Молоко ...

рецепт полностью »

Диетические сырники с бананово-шоколадным пюре

ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог обезжиреный-150г;
Яйцо куриное-1шт;
Мука овсянная-1ст.л
Банан-1шт;
Какао-2 ч.л.
Сахарозаме...

рецепт полностью »

Смузи вишнево-банановый

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Вишня консервированная — 100 г
Вишневый сок — 50 мл
Сахар — 1 ч. ложка
Банан — 1 шт...

рецепт полностью »

Смузи из груши, яблока и банана

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Груша (среднего размера) — 1 шт.
Яблоко (среднего размера) — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Во...

рецепт полностью »

Гранола с куркумой

ИНГРЕДИЕНТЫ

зеленая гречка

170 г банан
1 шт. куркума
1 ч. л. корица
1 ч. л...

рецепт полностью »

Смузи с бананом и клубникой

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Бананы — 2 шт.
Клубника — 8 шт. + 1 шт. для подачи
Хлопья овсяные — 2 ст. ложки + 1 ч...

рецепт полностью »