ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсяные хлопья (с отрубями)
50 г
Молоко коровье
200 мл
Сахар
1 ст.л.
Бананы
1/2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ...
рецепт полностью »ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсяные хлопья (с отрубями)
50 г
Молоко коровье
200 мл
Сахар
1 ст.л.
Бананы
1/2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ...
рецепт полностью »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Банан — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Сливы — 3 шт.
Кефир (или йогурт натуральный) — 1 стакан...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Творог
200 г
Бананы
1 шт.
Мука цельнозерновая
3 ст.л.
Молоко коровье
50 мл
Разрыхлитель
1...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Апельсин — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Грейпфрут — 1 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Для приготовления смузи нам понадобится апельсин, гре...
рецепт полностью »ИНГРЕДИЕНТЫ
Банан — 2 шт.
Киви — 1 шт.
Клубника — 50 г
Сок ананасовый — 60 мл
Сахар — 3 ст.ложки
Мята свежая — 1 веточка...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Яблоко — 200 г
Банан — 240 г (очищенный — 150 г)
Творог — 70 г
Мёд — 1 ч. ложка
Лимон (для сока)...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Молоко — 1 стакан
Банан — 1 шт.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ...
рецепт полностью »ПРИГОТОВЛЕНИЕ (на 3 порции)
Йогурт (без добавок) — 300 г
Персики — 300-400 г (3 шт. среднего размера)
Бананы — 200 г ...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Бананы — 2 шт.
Клубника — 8 шт. + 1 шт. для подачи
Хлопья овсяные — 2 ст. ложки + 1 ч...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Хлопья овсяные — 3 ст. л.
Банан — 1 шт.
Клубника — 100-200 г
Молоко — 300 мл
или минеральная во...