Простуда и грипп всегда ослабляет не только организм с иммунитетом, но и способствует отвратительному настроению. Во время болезни большинство не следит за своим рационом, а в большинстве случаев аппетита покушать нет вовсе. Но именно правильное и полезное питание поможет быстрее справиться и одолеть болезнь и подарить большое количество энергии
рецепт полностью »Записи с меткой: кефир
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир — 1 л
Вода — 0,5 л
Колбаса вареная — 200 г
Огурец свежий, большой — 1 шт.
Яйца вареные — 4 шт...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир — 800 мл (по вкусу)
Свекла отварная, небольшая — 4 шт.
Огурцы свежие — 2 шт.
Яйца отварные —...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто
Кефир (комнатной температуры) — 200 мл
Яйцо куриное (комнатной температуры) — 1 шт
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порций: 6
1 стакан манной крупы
1 стакан кефира
2 яйца
1 стакан сахара
1/2 ч...
ИНГРЕДИЕНТЫ
250 мл Кефир
300 гр Мука
1 ч.л Соль
1 ч.л Разрыхлитель
2 шт Яйцо
2 ст.л Сахар
Начинка:
300 гр Морковь...
ИНГРЕДИЕНТЫ
яйцо 2 шт
соль 0,5 ч.л.
кипяток 1 стакан
кефир 1 стакан
мука 1 стакан
сода на кончике ножа
сах...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Смородина черная — 1 стакан
Кефир — 1 стакан
Джем ягодный, например смородиновый или клубничный — 1 ч. л...
ИНГРЕДИЕНТЫ
мука 250 г
кефир 300 мл
яйцо 1 шт.
соль 2 ч. л.
сода 0,5 ч. л.
малина 150 г
сахар 80 г
сметана 70 г
ПРИГОТ...
рецепт полностью »ИНГРЕДИЕНТЫ
молоко, 1 л
кефир, 0,5 л
яйцо, 1 штук
лимонная кислота, 1/3 ч. л.
соль, 1 ч. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ...
рецепт полностью »