Записи с меткой: зелень

Смузи с зеленью и огурцом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Йогурт натуральный — 250 г
Огурцы свежие — 2 шт.
Салат Романо — 50 г
Шпинат свежий — ...

рецепт полностью »

Салат из зелени с тунцом и картофелем

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель 200 г
фасоль консервированная 150 г
тунец консервированный 150 г
помидор 300 г
листь...

рецепт полностью »

Салат из зелени с тунцом и картофелем

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель 200 г
фасоль консервированная 150 г
тунец консервированный 150 г
помидор 300 г
листь...

рецепт полностью »

Смузи из свёклы с кефиром и зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Свёкла (мелкая) — 1 шт. (примерно 150 г)
Кефир — 400 мл
Укроп свежий — несколько веточек...

рецепт полностью »

Несладкий коктейль из кефира и зелени

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)

Кефир — 400 мл
Вода очищенная — 400 мл
Укроп — 15 г (5-6 веточек)
Соль — по вкусу

ПРИГОТО...

рецепт полностью »

Смузи с кабачком, сливами и зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кабачок — 150 г (1 шт.)
Сливы — 100 г (2 шт.)
Петрушка свежая — 25 г (4-5 веточек)
Вода — 250 м...

рецепт полностью »

Пирожки из теста фило с начинкой из зелени и козьего сыра

ИНГРЕДИЕНТЫ

тесто фило
0,5 пачки (125 г)
масло сливочное
40 г
шпинат свежий
125 г
крапива (если есть)
100 г
сы...

рецепт полностью »

Салат с тунцом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец консервированный (в собственном соку)
100-150 г
Салат (листья)
1 пучок
Оливки
50 г
Лук
...

рецепт полностью »

«Голливудский» смузи из фруктов, сельдерея и зелени

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Сельдерей — 2-3 стебля
Молоко растительное или вода — 180 мл
Шпинат свежий — 1 горсть...

рецепт полностью »

Смузи из свёклы с кефиром и зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Свёкла (мелкая) — 1 шт. (примерно 150 г)
Кефир — 400 мл
Укроп свежий — несколько веточек...

рецепт полностью »