Записи с меткой: зелень

Говядина в цахтоне

ИНГРЕДИЕНТЫ

говядина 400 г
сметана 180-200 г
чеснок 1-2 зубчика
кинза или петрушка
уцхо-сунели (или хмели-сунели) 0,5-1 ч...

рецепт полностью »

Витаминный смузи из яблок и зелени

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Яблоко зеленое — 350 г
Сок лимона — 20 г
Базилик свежий — 40 г
Петрушка свежая — 40 г...

рецепт полностью »

Салат с яйцами

ИНГРЕДИЕНТЫ

зелёный салат пучок
яйца вареные 2 -3 шт
укроп рубленный 2 ст.л.
сметана 200 г
соль,перец по вкусу...

рецепт полностью »

Несладкий коктейль из кефира и зелени

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)

Кефир — 400 мл
Вода очищенная — 400 мл
Укроп — 15 г (5-6 веточек)
Соль — по вкусу

ПРИГОТО...

рецепт полностью »

«Голливудский» смузи из фруктов, сельдерея и зелени

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Сельдерей — 2-3 стебля
Молоко растительное или вода — 180 мл
Шпинат свежий — 1 горсть...

рецепт полностью »

Смузи с кабачком, сливами и зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кабачок — 150 г (1 шт.)
Сливы — 100 г (2 шт.)
Петрушка свежая — 25 г (4-5 веточек)
Вода — 250 м...

рецепт полностью »

Огуречный ласси с зеленью и кунжутом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурцы — 2 шт. (200 г)
Зелень укропа — 20 г
Зелень петрушки — 30 г
Йогурт — 200 мл
Вода минеральная газированная...

рецепт полностью »

Смузи с зеленью и огурцом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Йогурт натуральный — 250 г
Огурцы свежие — 2 шт.
Салат Романо — 50 г
Шпинат свежий — ...

рецепт полностью »

Салат из зелени с тунцом и картофелем

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель 200 г
фасоль консервированная 150 г
тунец консервированный 150 г
помидор 300 г
листь...

рецепт полностью »

Салат из зелени с тунцом и картофелем

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель 200 г
фасоль консервированная 150 г
тунец консервированный 150 г
помидор 300 г
листь...

рецепт полностью »