Система фрикулинга

В эпоху технического прогресса функции приоткрытой форточки, с целью охлаждения помещения, взяла на себя новая система теплообмена. В большой стране, с разными климатическими поясами, сложно подобрать подходящую систему обогрева и охлаждения, чтобы она не только справлялась со своей задачей, но и сберегала электроэнергию

рецепт полностью »

Овсяная каша с отрубями и бананом

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья (с отрубями)
50 г
молоко коровье 200 мл
сахар 1 ст.л.
бананы 1/2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

рецепт полностью »

Омлет с адыгейским сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ

яйца
5 шт. (если семья больше 3 человек увеличивайте смело в трое ингредиенты)
мука
2 ст.л...

рецепт полностью »

Смузи с овсянкой и сухофруктами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко — 500 мл
Овсяные хлопья — 3 ст. ложки (45 г)
Курага — 80 г
Изюм — 95 г
Мёд — 1 ст. ложка

ПРИГОТОВЛЕ...

рецепт полностью »

Пирог с грушами и клюквой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для начинки
клюква – 150 г
сахар – 7 ст.л.
груши сладкие – 800 г
крахмал кукурузный – 3 ст.л...

рецепт полностью »

Смузи «Окрошка»

ИНГРЕДИЕНТЫ

сыворотка 250 мл
отруби 2 ст.л.
яйца (вареные) 2 шт
редис 2 шт
огурец 1 шт
зелень петрушки, укропа...

рецепт полностью »

Чечевичная каша

ИНГРЕДИЕНТЫ

чечевица (желтая) 50 г
имбирь 1 шт.
соль 1 по вкусу
перец черный (молотый) 1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИ...

рецепт полностью »

Вкусная овсянка на завтрак

ИНГРЕДИЕНТЫ

на одну порцию:
овсяные хлопья (обычные)
50г
кипяток
примерно 50мл
грецкие орехи
2-3шт
изюм...

рецепт полностью »

Лимонад с чёрной смородиной и мятой

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 порций)

Смородина свежая или замороженная — 1,5 стакана
Лимон — 1 шт.
Мята свежая — 5 веточек...

рецепт полностью »

Хрустящие маринованные кабачки

ИНГРЕДИЕНТЫ

500 г кабачков
3 луковицы шалота
2 ст. л. нейодированной соли
кубики льда

Для маринада
500 м...

рецепт полностью »