Греческий капустный салат

ИНГРЕДИЕНТЫ

капуста белокочанная 1,5-2 кг (1 небольшой вилок)
лук репчатый 2 шт
сахар 100-120 г
растительное масло ...

рецепт полностью »

Фарфалле с куриной голенью и медом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриная голень 700 г
паста фарфалле «бабочки» 500 г
масло сливочное 30 г
мед 4 ст.л.
соус соевый 3...

рецепт полностью »

Печёночные вафли

Ингредиенты:

печень куриная — 300 г
творог мягкий нежирный — 100 г
мука — 100 г (цельнозерновая и пшеничная)...

рецепт полностью »

Куриные рулетики в беконе

ИНГРЕДИЕНТЫ

фарш куриный 300 г
бекон сырокопченый 100 г
булочка 60 г
молоко 70 мл
соль (по вкусу) 1/2 ч.л.
пер...

рецепт полностью »

Рыбное заливное

ИНГРЕДИЕНТЫ

рыба, 1 штук
зелень, 1 пуч.
лимон, 1 штук
яйцо, 1 штук

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Отвариваем рыбу (я взяла оку...

рецепт полностью »

Пшенная каша с тыквой и фруктами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Пшено (100 гр) — 0,5 стак.
Вода — 1 стак.
Тыква — 200 г
Яблоко (сладкое, 100 г) — 1 шт
Груша (твердая, 100 г...

рецепт полностью »

Салат из квашеной/кислой капусты и свеклы

ИНГРЕДИЕНТЫ

капуста квашеная или кислая 500-600 г
луковица 1 шт
свекла вареная или запеченая 2-3 шт
морковь...

рецепт полностью »

Правильное питание. Как легко и просто начать правильно питаться?

С каждым годом становится все больше людей, которые задумываются о своем здоровье и предпочитают правильное натуральное питание. Существует множество мифов о том, что правильно питание — это дорого, сложно, и подойдет не всем, однако это ошибочное мнение.

Что такое правильное питание

рецепт полностью »

Сырные палочки из лаваша

ИНГРЕДИЕНТЫ

Лаваш — 1 шт
Яйца — 2 шт
Зубчик чеснока — 2 шт
Укроп — 5 г
Сыр — 150 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ...

рецепт полностью »

Закуска «Капрезе»

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сыр твердый (Российский) — 100 г
Помидор — 2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Орехи грецкие (очищенные) — 50 г...

рецепт полностью »