ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Клубника — 200-250 г
Банан — 1 шт.
Кефир — 1-1,5 стакана
Мед — 1 ч. ложка
Советы: мед можно и не добавлять, если клубника сладкая; а количество кефира влияет на густоту смузи.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Продукты для смузи клубничного перед вами.
Как приготовить смузи клубничный:
Банан очистить от шкурки, разрезать на кружочки. У клубники удалить плодоножку, хорошо промыть, разрезать на части.
Фрукты хорошо взбить в блендере до однородной массы.
Затем добавить мед. Взбить блендером. А затем добавить кефир.
Все хорошо взбить. Смузи «Клубничное облако» готов.
Смузи подавать охлажденным.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий