Суп из нута и овощей

Суп из нута и овощей

ИНГРЕДИЕНТЫ

нут — 200 г
вода — 2 л
морковь — 1 шт
зелень — 1 пуч.
сок лимонный — 2 ч. л.
лист лавровый — 2 шт
специи — 1/2 ч. л.
соль — 1 ч. л.
помидор — 1 шт
перец болгарский — 1 шт
масло растительное — 2 ст. л.
лук красный — 1 шт
картофель — 3 шт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нут хорошенько промыть под проточной водой, залить холодной водой и оставить минимум на 4 часа. После поставить вариться в кастрюлю с водой. Варить около 50 минут. В конце посолить.

Лук мелко нарезать, морковь нарезать мелкими палочками. Овощи обжарить на растительном масле. Добавить к ним нарезанный брусочками перец и помидор. Посолить. поперчить по вкусу.

Добавить овощи к нуту. Так же добавить в суп нарезанный небольшими кусочками картофель. Варить не на большом огне до готовности картофеля. До конца варки в супчик добавить лавровый лист.

Подавать супчик с зеленью и заправить лимонным соком. Приятного аппетита! Вот такой яркий полезный супчик получается с нутом

Метки записи:  , ,
Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках
Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.