Записи с меткой: авокадо

Пита с сыром и пюре из авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

пита
1 шт.
авокадо
1 шт.
сыр (твердый)
20 г
пряности
1 ч.л.
масло оливковое
1 ст.л.
лимонный сок...

рецепт полностью »

Салат с зерненым творогом и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

зерненый творог
250г
1 авокадо
пучок кинзы
5шт грецких орехов

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Зерненый творог можно...

рецепт полностью »

Закуска из авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 шт Яйцо
1 шт Авокадо
20 гр Горчица
50 гр Греческий йогурт
20 мл Сок лайма

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Ра...

рецепт полностью »

Крем-суп из авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

авокадо 1 шт
семечки тыквенные 1 ст.л.
йогурт 200 мл
стебель порея 1 шт
огурец 1 шт
маслины 3 шт...

рецепт полностью »

Яйца, запеченные в авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

спелое авокадо
1 шт.
яйца перепелиные
4 шт.
салат айсберг
50 г
сок лимона
1 ч. ложка
сушеный бази...

рецепт полностью »

Огуречный смузи с авокадо и шпинатом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Огурцы свежие — 2 шт.
Авокадо — 1 шт.
Листья шпината — 5-7 шт.
Мёд — 1 ст. ложка
Сок ли...

рецепт полностью »

Зелёный летний суп

ИНГРЕДИЕНТЫ

бульон овощной 1 л
огурец 2 шт
авокадо 2 шт
лук репчатый 2 шт
зелёный лук, петрушка, укроп

рецепт полностью »

Витаминный смузи из авокадо и шпината

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Авокадо — 1-2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Киви — 2 шт.
Шпинат — 20 г
Вода минеральная (без газа) — 0,5-1 ста...

рецепт полностью »

Салат с кенийской фасолью

ИНГРЕДИЕНТЫ

соус васаби -70 г
масло оливковое -40г
редис -32г
авокадо -100г
горошек зеленый -68г
шпинат свежий -44...

рецепт полностью »

Фруктовый смузи с авокадо и шпинатом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Авокадо — 1 шт.
Шпинат свежий — 70 г
Бананы — 2 шт.
Апельсин — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Мас...

рецепт полностью »