Записи рубрики: Напитки

Творожный смузи с голубикой и простоквашей

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Голубика — 100 г
Творог — 100 г
Простокваша — 90 г
Мёд — 1-2 ч. ложки
*
Для подачи (по желанию):...

рецепт полностью »

Несладкий коктейль из кефира и зелени

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)

Кефир — 400 мл
Вода очищенная — 400 мл
Укроп — 15 г (5-6 веточек)
Соль — по вкусу

ПРИГОТО...

рецепт полностью »

Молочный коктейль с апельсиновым соком

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Молоко — 300 мл
Апельсин — 450 г (1 шт.)
или сок апельсиновый — 100 мл
Яйцо (только белок) ̵...

рецепт полностью »

Какао-флип

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Какао-порошок — 2 ст. ложки (20 г)
Молоко (или сливки) — 150 мл
Вода — 150 мл
Желток — 1 шт...

рецепт полностью »

Яблочно-цитрусовый компот

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 порций)

Сидр яблочный — 1,8 л
Гвоздика сушеная — 15 шт.
Перец душистый горошком — 10 шт.
К...

рецепт полностью »

«Голливудский» смузи из фруктов, сельдерея и зелени

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Сельдерей — 2-3 стебля
Молоко растительное или вода — 180 мл
Шпинат свежий — 1 горсть...

рецепт полностью »

Молочный коктейль с фруктами, медом и имбирём

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Молоко — 300 мл
Банан спелый — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Мёд — 1 ч. л.
Имбирь сухой — 2 щепотки...

рецепт полностью »

Смузи из банана, апельсина и вишни

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан спелый — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Вишня замороженная или свежая — 0,5 стакана...

рецепт полностью »

Смузи с виноградом, яблоком и грушей

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Виноград – 200 г
Яблоко – 1 шт.
Груша – 1 шт.
Шпинат (свежий или размороженный) – 70 г...

рецепт полностью »

Свекольно-морковный смузи с яблоком и имбирём

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кефир — 250 мл
Свёкла — 120 г
Яблоко — 60 г
Морковь — 60 г
Петрушка свежая — 1-2 веточки...

рецепт полностью »