ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)
Кефир — 400 мл
Вода очищенная — 400 мл
Укроп — 15 г (5-6 веточек)
Соль — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготавливаем продукты по списку.
Кефир и воду лучше всего предварительно охладить.
В чаше блендера соединяем кефир и воду. Добавляем соль.
Укроп промываем и обсушиваем. Удаляем толстые стебельки и отправляем зелень укропа в чашу блендера.
Взбиваем на высокой скорости примерно пару минут, до однородности и появления пенки.
Несладкий коктейль из кефира и зелени готов. Разливаем его по стаканам и подаём к столу.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий