ИНГРЕДИЕНТЫ
Кальмар (отварные)
300 шт.
Яйца куриные
2 шт.
Зеленый горошек (консервированный)
80 г
Сыр
...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кальмар (отварные)
300 шт.
Яйца куриные
2 шт.
Зеленый горошек (консервированный)
80 г
Сыр
...
ИНГРЕДИЕНТЫ
огурцы 2 шт
петрушка 2 веточки
чеснок 1 зубчик (маленький)
лимонный сок 1 ч.л.
зернистая горчица 0,5...
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 средних огурца
1 красный сладкий перец
1 желтый сладкий перец
250 г помидоров черри
1/2 кр...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Печень куриная
100 г
Салат романо
30 г
Салат айсберг
30 г
Соус цезарь
20-25 г
Помидоры (черри)...
ИНГРЕДИЕНТЫ
красный сладкий перец – 1 шт.
маслины без косточек – 50 г
веточки мяты – 2 шт.
красный винный уксу...
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 стакан зеленой гречки
250 г брокколи
1 небольшой красный сладкий перец
1 средняя сладкая луковица...
ИНГРЕДИЕНТЫ
авокадо 1-2 шт
сладкий перец (паприка) 1 шт
помидоры 3-4 шт или черри 100 г
огурец половина большого или 2 м...
Состав:
Продукты на 8-10 порций:
Куриное филе-2 шт.
Яйца-3 шт.
Твердый сыр-100-150 гр.
Грецкие орехи-0,5 стакана...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Авокадо
1 шт.
Дыня
150 г
Апельсин
1/2 шт.
Соль
1 по вкусу
Перец
1 по вкусу
Мята
1 веточка
Мин...
ИНГРЕДИЕНТЫ
600 г мякоти свинины (лучше всего окорок)
450 г стручковой зеленой фасоли
60 г тонкой рисовой лапши...