Записи с меткой: овощи

Полтавская каша

ИНГРЕДИЕНТЫ

крупа пшеничная (полтавская) 1 ст.
вода (кипяток) 2 ст.
лук красный (маленький) 1 шт.
помидоры 1 ...

рецепт полностью »

Суп гороховый с грибами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Горох 250 Гр
Морковь 1- 2 Шт
лук белый 1- 2 Шт
Грибы( шампиньоны) 10 Шт
Картофель 2- 3 Шт
Соль, гарам- ...

рецепт полностью »

Каталонский салат

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйцо куриное (Отварное) — 1 шт
Листья салата / Салат — 4 веточ.
Голень куриная (Запеченная или отварная) — 1 ш...

рецепт полностью »

Таронский суп

ИНГРЕДИЕНТЫ

курица 1 шт
лук репчатый 4 шт
морковь 2 небольших шт
сельдерей корневой 150 г
крупа перловая 100 г...

рецепт полностью »

Суп с рисовой лапшой и грибами

ИНГРЕДИЕНТЫ

луковица 1 шт (маленькая)
шампиньоны 150 г
помидор 1 шт
рисовая лапша 30 г
чеснок 1 зубчик
во...

рецепт полностью »

Мясной салат

ИНГРЕДИЕНТЫ

Говядина (отварная) — 150 г
Помидор — 50 г
Огурец — 50 г
Лук репчатый — 50 г
Соевый соус — 1 ст. л...

рецепт полностью »

Индийский овощной суп дал

ИНГРЕДИЕНТЫ

чечевица 200 г
цветная капуста 200 г
кабачки 200 г
перец болгарский 1 шт
помидоры 2 шт
морковь 1 ш...

рецепт полностью »

Салат из капусты и молодого кабачка

ИНГРЕДИЕНТЫ

молодая капуста 200 г
молодой кабачок 1 шт.
зеленый лук 1 шт.
мята 1 шт.
перец
подсолнечное масло 2 ст...

рецепт полностью »

Смузи овощной (разгрузочная диета)

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок молодой — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Соль — 1 ч. ложка
Кориандр — 1-2 ч. ложки
Перец красный молотый —...

рецепт полностью »

Салат из пасты с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

сельдерей – 1 черешок
паста фарфалле – 200 г
перец желтый сладкий – 1 шт.
масло оливковое – 4 ст. л...

рецепт полностью »