ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Банан — 1 шт.
Малина свежая – 1 стакан
или малина замороженная — 1 стакан
Молоко ...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Банан — 1 шт.
Малина свежая – 1 стакан
или малина замороженная — 1 стакан
Молоко ...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Вишня консервированная — 100 г
Вишневый сок — 50 мл
Сахар — 1 ч. ложка
Банан — 1 шт...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Груша (среднего размера) — 1 шт.
Яблоко (среднего размера) — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Во...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Бананы — 2 шт.
Клубника — 8 шт. + 1 шт. для подачи
Хлопья овсяные — 2 ст. ложки + 1 ч...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Молоко — 500 мл
Овсяные хлопья — 3 ст. ложки (45 г)
Курага — 80 г
Изюм — 95 г
Мёд — 1 ст. ложка
ПРИГОТОВЛЕ...
рецепт полностью »ИНГРЕДИЕНТЫ
сыворотка 250 мл
отруби 2 ст.л.
яйца (вареные) 2 шт
редис 2 шт
огурец 1 шт
зелень петрушки, укропа...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Персики или нектарины — 4 шт.
Апельсины — 2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Апельсины помыть...
рецепт полностью »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Банан — 1 шт.
Клубника — 6-7 шт.
Вода — 0,5 стакана
Чтобы клубнично-банановый смузи получился бодрящим, пер...
рецепт полностью »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Листья беби шпината — 2 стакана
Киви (резаный ломтиками) — 1 стакан
Банан (резаный кр...
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Виноградный сок охлажденный — 1/2 стакана
Йогурт натуральный (средний процент жирности) — 1/4 стакана...