Ризотто с пармезаном

ИНГРЕДИЕНТЫ
итальянский рис (risotto integrale) — 500 гр. (неочищенный (нешлифованный) коричневый рис)
белое полусух...

рецепт полностью »

Ризотто с шампиньонами

ИНГРЕДИЕНТЫ
рис для ризотто — 110 гр.
шампиньоны — 250 гр.
лук — 1/2 шт.
чеснок — 1 зубч.
сливочное масло — 5 гр. + 15 гр...

рецепт полностью »

Тыквенное ризотто

ИНГРЕДИЕНТЫ
тыква — 300 гр.
сливочное и растительное масла (для жарки)
лук — 1 шт.
рис арборио — 150 гр.
вино ...

рецепт полностью »

Весенний витаминный салат

ИНГРЕДИЕНТЫ
морковь – 100 г
болгарский перец – 1 шт
огурец – 1 шт
помидор – 2 шт
листья салата – 1 пучок...

рецепт полностью »

Драники картофельные с луком и сельдереем

ИНГРЕДИЕНТЫ
картофель — 900 гр.
сельдерей корень — 160 гр.
лук красный — 3 шт.
лук репчатый — 1 шт.
манка — 4-5 ст...

рецепт полностью »

Винегрет с запечёнными овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ
свёкла — 2 шт.
картофель — 2 шт.
морковь — 3 шт.
пастернак — 1 шт.
квашеная капуста — 200 гр.
зелёный...

рецепт полностью »

Булгур с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ
булгур – 100 гр.
репчатый лук – 1 шт.
перец болгарский – 2-3 шт.
морковь среднего размера – 1 шт...

рецепт полностью »

Мексиканская смесь с курицей — рецепт правильного питания в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ
мексиканская смесь — 400 гр.
куриное филе — 500 гр.
лук — 150 гр.
вода — 100 мл.
растительное масло — 30 мл...

рецепт полностью »

Закуска «куриные шарики»

ИНГРЕДИЕНТЫ
400 гр. вареного куриного филе
200 гр. твердого сыра
200 гр. грецких орехов
2 дольки чеснока
...

рецепт полностью »

Куриная отбивная (простой, но вкусный маринад)

ИНГРЕДИЕНТЫ
филе куриных грудок 700-800 г
яйцо 1 шт.
горчица сладкая 1 ч.л.
кориандр молотый
смесь перцев...

рецепт полностью »