Смузи из сельдерея и яблока

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Сельдерей черешковый — 3 стебля
Яблоко типа фуджи или голден (резаное кубиками) — 1 шт...

рецепт полностью »

Летнее ризотто

ИНГРЕДИЕНТЫ

120 г спаржи
230 г размороженного или свежего зеленого горошка
230 г стручкового горошка
20...

рецепт полностью »

Жюльен из лесных грибов

ИНГРЕДИЕНТЫ

лесные грибы (белые, подберезовики, подосиновики, маслята и т.п.) 500 г
сметана 150-200 г
лук реп...

рецепт полностью »

Суп с белыми грибами и сухариками

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сливки молочные
400 г
Картофель
2 шт.
Белые грибы
250 г
Лук (репчатый)
1 шт.
Соль
1 по вкусу...

рецепт полностью »

Коктейль с ягодами и мятой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Листья мяты — 3 ст. ложки
Сок клюквы (или клюквенно-малиновый) — 3 стакана
Вода газированная — 1 ...

рецепт полностью »

Гречка с жареным луком и свежим огурцом

ИНГРЕДИЕНТЫ

200 г гречневой крупы
400 мл питьевой воды
растительное масло – 2 ст.л.
1 салатный свежий огурец...

рецепт полностью »

Скумбрия соленая

ИНГРЕДИЕНТЫ

скумбрия 2 шт
соль 1 ст.л.
сахар 1,5 ч.л.
лавровый лист 3 шт
специи по вкусу (я брала для засолки рыбы) ...

рецепт полностью »

Суп-крем из тыквы

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква
250 г
Лук (репчатый)
50 г
Морковь
80 г
Чеснок (очищенный)
15 г
Масло растительное
20 мл...

рецепт полностью »

Витаминный осенний смузи с облепихой и тыквой

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции)

Тыква свежая (очищенная) – 150 г
Облепиха свежая – 100 г
Банан – 1 шт. (150 г)
Мед –...

рецепт полностью »

Вегетарианская гречка с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

гречневая крупа — 300 г
вода — 600 г
адыгейский сыр -150 г
морковь -1 шт.
цветная капуста -100 г
сл...

рецепт полностью »