Сладкое – враг или друг? Правильное питание ассоциируется с ограничениями в еде, в том числе – полном отказе от любимых десертов. Однако это не так: здоровый и многообразный рацион включает в себя необходимость поддерживать уровень глюкозы в крови ежедневно. Сладости – такая же неотъемлемая часть нашей жизни, как и овощи, крупы, орехи и мясо. Главное – грамотно совмещать любовь к десертам с правильным питанием
рецепт полностью »Записи с меткой: десерт
Ингредиенты:
мука рисовая — 300 г
йогурт — 240 г
сахарная пудра — 150 г
разрыхлитель — 10 г
яйца куриные — 2 шт...
ИНГРЕДИЕНТЫ
тесто слоеное бездрожжевое — 1 пласт
джем вишневый «махеевъ» — 50 гр.
сыр сливочный — 100 гр.
ИНГРЕДИЕНТЫ
гороховая мука — 5 ст.л.
пшеничная мука — 3 ст.л.
яйца куриные — 1 шт.
кефир — 200 мл.
соль — щепотка...
ИНГРЕДИЕНТЫ
бисквит:
3 яйца
½ ст. муки
½ ст. сахарного песка
3 ст.ложки какао
творожный крем:
500 гр...
ИНГРЕДИЕНТЫ
сливочное масло — 100 гр.
яйца — 2 шт.
горький шоколад — 100 гр.
сахар — 70 гр.
мука — 50 гр.
ма...
ИНГРЕДИЕНТЫ
шоколад — 150 гр.
молоко — 75 мл.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Первым делом в кастрюлю ломаем шоколад, заливаем молоком и варим до расплавлени...
Продукты (на 2 порции)
Яблоки (лучше твёрдого сорта) — 600 г
Сыр сливочный — 120 г
Масло сливочное — 50 г
Мука ...
ИНГРЕДИЕНТЫ
4 яйца комнатной температуры отделить белки от желтков
150 гр. сахарной пудры
щепотка соли...
Ингредиенты:
• 50 г шоколада 75-80%,
• 150 г творога 9%,
• 50 г размягченного сливочного масла,
• 1 ст.л...